Blog/2013-07-06
Tag: ビューティー&ヘルス
アサイーボウル☆
こんばんは☻
【アサイーボウル】にハマっていて毎朝コレです。美味しいですよネ〜♪
朝起きたら、冷凍庫からアサイーとベリーミックスを出して、
支度し終わった頃にちょうど解凍されているので、ヨーグルトと、グラノーラ2種類を入れるだけ。
お店だとバナナやキウイとかも入れることも多いようですが、ベリー好きなので
このストロベリー・ラズベリー・ブルーベリー・ブラックベリーのベリーMIXがマイベストです。
スプーンだけでできるし、コツも何もないのでズボラな私にピッタリです。
眼精疲労にも良いし、美容効果も高いし、ダイエットにも良いしと、文句なしですが、
このグラノーラが美味しくて、どんどんグラノーラの量が増えていき・・・
「朝からヘルシー」なはずが、「朝からただのスイーツ」になってしまっています(笑)
グラノーラには気を付けつつ、しばらくはアサイー生活してみたいと思います♪
コメント