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Blog/2013-07-06

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Tag: ビューティー&ヘルス

アサイーボウル☆  

こんばんは☻

【アサイーボウル】にハマっていて毎朝コレです。美味しいですよネ〜♪

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朝起きたら、冷凍庫からアサイーとベリーミックスを出して、

支度し終わった頃にちょうど解凍されているので、ヨーグルトと、グラノーラ2種類を入れるだけ。

お店だとバナナやキウイとかも入れることも多いようですが、ベリー好きなので

このストロベリー・ラズベリー・ブルーベリー・ブラックベリーのベリーMIXがマイベストです。

スプーンだけでできるし、コツも何もないのでズボラな私にピッタリです。

眼精疲労にも良いし、美容効果も高いし、ダイエットにも良いしと、文句なしですが、

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このグラノーラが美味しくて、どんどんグラノーラの量が増えていき・・・

「朝からヘルシー」なはずが、「朝からただのスイーツ」になってしまっています(笑)

グラノーラには気を付けつつ、しばらくはアサイー生活してみたいと思います♪



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